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如何预防流感迎接春暖花开?卡赫空气净化器值得推荐!

春季,气温忽高忽低,容易感冒。再加上最近一段时间又处于特殊时期,对于身体健康更要小心呵护,日常生活中我们要注意预防流感。

发布时间:Apr 26, 2020

那么如何预防流感迎接春暖花开呢?卡赫空气净化器值得推荐!

如何预防流感迎接春暖花开?卡赫空气净化器值得推荐!

1. 饮食均衡:

良好的免疫力可以抵抗空气中各种各样的微生物:细菌、病毒真菌等等的外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。我们需要补充一些营养的食物,不同的食材对身体有不同的功效,进而增强自身的免疫力,例如多吃蔬菜水果、鱼肉等等。

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2. 坚持锻炼:

俗话说,生命在于运动。体育锻炼有利于增强自身的心肺功能,改善呼吸系统和消化系统的机能状况,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。每周坚持3-4 次是最适宜的运动频度,由于最近不宜多出去走动,可以学习一些在家运动的方式,例如瑜伽、平板支撑等。

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3.注意卫生:

很多时候的感冒是由于周围的细菌危害到人体健康而造成,我们应当养成经常洗手的好习惯,因为保持手的卫生可以有效预防控制病原体传播,从而降低传染性感冒发生率的最基本、最简单且行之有效的手段。

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4. 空气净化:

特殊时期,宅在家中就是对国家做贡献,但长期没有透气的室内环境,容易滋生细菌,所以一定要定时打开窗户通风。此时,使用带有抑菌Ag+ 银离子滤芯的卡赫空气净化器KA 4,可以达到99.99%除菌率*, 过滤的同时隔离二次污染。另外,其采用双进风配合双滤芯,可成倍提高过滤效率;360°大范围空气循环,独特结构设计实现高效空气对流,且CCM P4,CADR高达500m³/h, 每小时可以使35平方的普通住宅面积内换气5次。 

有了卡赫空气净化器,希望大家都能做好预防流感措施,健健康康地迎接春暖花开。